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Videos

Für alle die gerne zu Hause Yoga üben möchten.

Yogara@Home

Videos von 75-minütigen Yoga-Programmen mit Entspannung, angeleitet von Gabriela Rast-Pfyl.

Verfügbare Videos:

Episode 1 - Nerven und Immunsystem stärken
Episode 2 - Ins Neue wachsen
Episode 3 - Kraftvolle und wendige Herzweite
Episode 4 - Finde innere Balance, liebe unendlich!

Als wöchentlicher Kursteilnehmer kannst du den Youtube-Link zum yogara@home Video deiner Wahl über das Buchungssystem anfordern ("Jetzt kaufen"). Anschliessend kann es bis zu 24 Stunden dauern bis deine Anforderung bearbeitet wird und dir den Link per Mail zugesandt wird.

Weitere Videos

Start in den Tag 22 Minuten 2015
Abendkurzprogramm mit Entspannung 32 Minuten 2015
Sonnen- und Mondgruss 33 Minuten 2015
Mit Yoga zur Mitte 68 Minuten 2017
Erdende Kraft 57 Minuten 2019

Wenn du an einem der oben aufgelisteten Videos interessiert bist, kannst du mich gerne kontaktieren